Mental Reset Retreat
Trajanje: 3 dni | Cena: 2.847 EUR
Intenzivni tridnevni program, zasnovan za popolno mentalno prenovo skozi kombinacijo krioterapije, vodenega faščenja in nevrofeedback sej.
Program vključuje:
- Vstopno biološko testiranje (hormoni, vnetni markerji, kortizol)
- Dnevne krioterapevtske seje pri -110°C
- Vodeno meditacijo na višini 1400m
- Personalizirano ketogeno prehrano
- Nevrofeedback treninge za optimizacijo možganskih valov
- Zaključno testiranje in dolgoročni protokol
Biohaking Konzultacija
Trajanje: 2 uri | Cena: 437 EUR
Poglobljena individualna konzultacija z analizo vašega trenutnega biološkega stanja in izdelavo personaliziranega protokola za optimizacijo kognicije.
Konzultacija vključuje:
- Pregled vseh relevantnih laboratorijskih testov
- Analizo spanja, prehrane in življenjskega sloga
- Identifikacijo ključnih optimizacijskih točk
- Pisni protokol s priporočili za suplemente, prehrano in intervencije
- Šestmesečno spremljanje preko elektronske pošte
Alpska Meditacija
Trajanje: 1 dan | Cena: 289 EUR
Enodnevne vodene meditacijske seje v visokogorskem okolju, zasnovane za povečanje koncentracije kisika v možganih in aktivacijo parasimpatičnega živčnega sistema.
Program vključuje:
- Jutranjo dihalno prakso na višini
- Vodeno meditacijo s tehnologijo binaural beats
- Gorski pohod s periodami molka
- Analizo srčne frekvenčne variabilnosti
- Zaključno integracijsko sejo
Krioterapija Premium
Trajanje: 5 sej | Cena: 724 EUR
Serija petih krioterapevtskih sej za aktivacijo rjavega maščevja, povečanje mitohondrijske gostote in izboljšanje metabolične fleksibilnosti.
Program vključuje:
- Pet sej celotelesne krioterapije pri -110°C
- Meritev telesne temperature in metabolizma pred/po sejah
- Protokol za maksimizacijo učinkov hladu
- Dodatne prilagoditve prehrane za podporo adaptaciji
Personalizirani Wellness
Trajanje: 6 tednov | Cena: 3.921 EUR
Šesttedenski intenzivni program z individualnim spremljanjem, rednimi check-in sejami in kontinuiranim prilagajanjem protokola glede na rezultate.
Program vključuje:
- Začetno poglobljeno testiranje (krvni testi, genetska analiza, hormoni)
- Tedensko 60-minutno sejo spremljanja
- Prilagojeno prehransko načrtovanje
- Dostop do krioterapije in drugih modalitet
- Kontinuirane prilagoditve protokola
- Zaključno testiranje in dolgoročni načrt
Gorski Detox
Trajanje: 7 dni | Cena: 4.183 EUR
Sedemnajstdnevni program popolne digitalne izolacije, vodenega intermitentnega faščenja in gibanja v naravnem okolju za celovito prečiščevanje telesa in uma.
Program vključuje:
- Popolna digitalna izolacija (brez telefonov, računalnikov)
- Vodeno intermitentno faščenje s ketogeno prehrano
- Dnevne gorske pohode in gibanje v naravi
- Jutranjo in večerno meditacijo
- Terapevtske pogovore za procesiranje izkušenj
- Celotno biološko testiranje pred in po programu